Hvordan kan en knægt fra Nibe, der engang trillede morgenmælk ud til naboerne, stadig lyse op på verdens røde løbere mere end et halvt århundrede senere? Ole Henriksen kalder sig selv ”et levn fra 1951” – men hans smittende energi, fejlfri hud og ustoppelige humør kaster skygger over kalenderen. Om du mødte ham i en spa-stol på Sunset Boulevard, til et foredrag om The Ole Glow på dansk jord eller via hans farverige tv-optrædener, ville du hurtigt opdage det samme: Alderen føles som et postbud, der aldrig har nået frem.

Her på Alt til Mor har vi derfor spurgt os selv – og de mange kilder, der har fulgt ham tæt – hvad er hemmeligheden bag Ole Henriksens evige glød? Svaret gemmer sig i et kalejdoskop af nordjyske rødder, bevidste hudrutiner, trænet positivitet og stærke relationer, der alle tilsammen holder ham lysende i en branche, hvor botox ellers flyder som bobler i velkomstdrinken.

I de følgende afsnit dykker vi ned i nøgletal og nærvær: præcis hvor gammel han er i dag, hvordan livet bragte ham fra Limfjorden til Beverly Hills, og hvilke daglige vaner – fra vitaminrige serummer til Vesterhavsvind – der giver ham den glød, som så mange beundrer. Gør dig klar til både facts, anekdoter og praktiske take-aways, du kan lade dig inspirere af derhjemme.

Men først én ting: Vores artikel er til inspiration, ikke en lægevejledning. Scroll blot ned for den fulde disclaimer – og lad os så sammen skrue op for glow’et!

Disclaimer: Inspiration – ikke sundhedsråd

Denne artikel er udelukkende tænkt som inspiration om alder, livsstil, hudpleje og trivsel med afsæt i den offentligt kendte kosmetolog Ole Henriksen. Indholdet udgør ikke medicinsk, juridisk, psykologisk eller anden professionel rådgivning. Har du spørgsmål om hudproblemer, mentale udfordringer, medicin eller livsstilsændringer, bør du altid konsultere din egen læge, en autoriseret dermatolog, psykolog eller anden relevant specialist.

Alle aldersangivelser er beregnet pr. 3. marts 2026 og bygger på offentligt tilgængelige oplysninger. Centrale kilder omfatter blandt andet Wikipedia-artiklen “Ole Henriksen (kosmetolog)”.

Brug informationen som et inspirerende indblik – ikke som en erstatning for professionel vejledning.

Hvor gammel er Ole Henriksen i dag?

Ole Henriksen blev født 4. maj 1951 i den nordjyske by Nibe ved Limfjorden. Regner vi frem til 3. marts 2026, er han 74 år – og han kan allerede sætte kryds i kalenderen, for den 4. maj 2026 runder han et skarpt hjørne og fylder 75 år.

I dag bor den danske hudspecialist og kosmetolog fast i Los Angeles, hvor han – under kælenavnet “Cremekongen” – har gjort sin passion til en global forretning. Siden 1975 har han nemlig drevet sin ikoniske spa og skønhedsklinik på adressen 8622 West Sunset Boulevard, Beverly Hills, opkaldt efter ham selv. Det var her, han begyndte med egne opskrifter, og herfra voksede brandet, som nu står på hylder verden over.

Ole Henriksens alder er derfor ikke blot et tal; den er et pejlemærke for en karriere, der spænder over fem årtier, og som fortsat udsender den berømte “Ole-glød” til både Hollywood-stjerner og helt almindelige danskere.

Fra Nibe til Beverly Hills: Rejsen bag ‘den evige glød’

Nibe, Limfjordens brise og en mælkekasse i hånden: Ole Henriksen voksede op i den lille stationsby Nibe, hvor morgenerne startede kl. 05.00 med mælkekusken, da han som 10-årig havde sit første job som mælkebud. Tre år senere føjede han avisruter til dagsordenen. Den arbejdsmoral og menneskeglæde, han udviklede på de nordjyske villaveje, beskriver han selv som kernen i den service- og relationskultur, der siden har gjort ham til verdensberømt hudguru (kilde: Wikipedia & Alt for Damerne).

Fra Limfjorden til Los Angeles: Efter kosmetologuddannelse i London og et kort ophold i Indonesien tog Ole i starten af 1970’erne til Californien. I 1975 åbnede han sin første spa på adressen 8622 West Sunset Boulevard – et blot 13 m² stort lokale fyldt med egne urte- og citrusblandinger. Herfra voksede Ole Henriksen Face/Body Spa til et internationalt brand med produkter på hylder verden over. I dag bemandes klinikken af et multinationalt ekspertteam, mens Ole selv turnerer globalt; gæstebogen i receptionen bugner af hilsner fra danskere, der kigger forbi, når “Cremekongen” er ude af huset.

Kulturelle afstikkere med nordjysk accent:

• Danske stemmeroller, bl.a. lampen Lars i Disney Pixars “Finding Dory” og speaker i traileren til animationsfilmen “Rejsen til Saturn”.
• Den symfoniske koncertproduktion “I Love It – in Concert” i Musikkens Hus, Aalborg (2017), hvor Aalborg Symfoniorkester fortolkede hans livshistorie med musik, billeder og anekdoter.
• International foredragsturné “The Ole Glow Show”, hvor han kombinerer hudpleje, iværksætteri og positiv psykologi for udsolgte sale – altid med et glimt af Nibe-humor.

Nordjyske rødder som brand-DNA: Trods Hollywoods glamour er Oles signatur stadig den ligefremme, hjertelige stil fra Limfjorden. Han møder gæster med et “mojn”, taler begejstret om Rebild Bakker og frakobler telefonen, når han går tur ved Vesterhavet. Det er netop den jordbundne imødekommenhed, der – sammen med kompromisløs faglighed – har forvandlet barndommens mælkekasse-budget til et globalt skønhedseventyr, hvor den evige glød lyser lige tydeligt i Beverly Hills som i baghaven hos mor Anny i Nibe.

Kærlighed og relationer: Det jordnære fundament

Når man spørger Ole Henriksen, hvor hans energi og karakteristiske glød kommer fra, peger han sjældent kun på C-vitamin og gode cremer. Han taler mindst lige så ofte om de mennesker, der giver ham jordforbindelse og følelsen af at høre til – uanset om adressen lyder på Nibe eller Beverly Hills.

Ægteskabet med Laurence Roberts er kernen i den base. Parret mødte hinanden i Los Angeles i 1990’erne, og siden 2008 har de været gift (kilde: Wikipedia). Ifølge Ole er Laurence både ægtemand, bedste ven og daglig reality-check:

• De starter morgenen med kaffe og en gåtur i West Hollywood, hvor de taler dagen igennem.
• De deler passionen for god mad – men også for at holde hinanden til ilden med motion og grin.
• Laurence hjælper Ole med at huske pauserne midt i rejser, foredrag og produktlanceringer.

Mor Anny Henriksen har også været et ankerpunkt. I et interview med BILLED-BLADET (2024) fortalte Ole, hvordan hans 92-årige mor havde sovet så godt i gæsteværelsets Hästens-seng, at han kort efter fik leveret en magen til til hendes hus i Nibe. Gaven – der i dansk detail koster omtrent som en lille bil – var hans måde at sige tak for barndommens ubetingede kærlighed og støtte.

Et år senere blev glæden afløst af afsked. I oktober 2025 sov Anny ind, 93 år gammel. Til Ekstra Bladet beskrev Ole, hvordan han nåede at ringe fra flyet mellem USA og Danmark og sige de sidste ord. Han kalder telefonsamtalen “mit livs vigtigste”, fordi den bekræftede deres bånd – og fordi han der og da lovede at fortsætte med at sprede den optimisme, hun havde indpodet i ham.

Ud over ægtefællen og familien rummer Oles kreds af livsgivere blandt andre Helene Heldager. TV 2 beskrev i 2016, hvordan hun som brand-coach og ven gennem mere end 30 år hjælper ham med alt fra produktnavne til sceneshows. Aldersspørgsmålet fylder nul og niks i deres samarbejde, understreger Ole: “Aldersforskellen betyder ikke en pind – vi mødes i nysgerrigheden”. Ordene afslører den lethed, der smitter enhver, der har været i nærheden af “The Ole Glow Show”.

Når kalenderen tillader det, vender Ole hjem til Nordjylland. Han lægger gerne vejen forbi barndomshjemmet i Nibe, går ture ved Vesterhavet og agerer begejstret “onkel” for niecer, nevøer og venners børn. De regelmæssige besøg minder ham om, at livet ikke kun handler om røde løbere og serum-lanceringer – men om de mennesker, der venter med kram og fiskefrikadeller i køkkenet.

Kort sagt: Oles glød næres ikke kun af syrer, serum og solskin, men af et jordnært fundament af kærlighed, venskab og samhørighed. Og i hans egen verden tælles den form for skønhed ikke i år – men i hjerteslag.

Hudplejefilosofi: Rutiner, produkter og et bevidst ‘nej tak’ til botox

Når Ole Henriksen bliver spurgt, hvad der gemmer sig bag den berømte Ole-glød, peger han ikke på sprøjter eller skalpeller, men på disciplin, aktive ingredienser og livsglæde. I et interview med magasinet iForm slog han fast, at hans hud ikke er pillet ved: ingen botox, ingen fillers, ingen lift. Han holder fast i sine ansigts­udtryk – mimikken er min identitet – og nævner med et grin, at det eneste, der er bleget, er tænderne.

Den holdning blev sat på spidsen, da en verdenskendt plastikkirurg under en Hollywood-fest tilbød at genopbygge hans ansigt. Ole takkede pænt nej: At udviske rynkerne ville efter hans mening være en katastrofe for troværdigheden bag både personen og brandet, som siden åbningen af spaen på Sunset Boulevard i 1975 har hyldet naturlig, veldokumenteret hudpleje.

Ole beskriver selv sin metode som en 5-punkts rutine, der har fulgt ham – og nu millioner af kunder verden over – i årtier:

• Rens morgen og aften for at fjerne snavs og frie radikaler.
• Toning med milde frugtsyrer, der holder porerne klar og giver glød.
• Serum spækket med C-vitamin om dagen og AHA/BHA eller retinoider om natten.
• Fugt & beskyttelse – let gelé i varmen, rig creme i kulden samt daglig SPF.
• Livsstil: søvn, motion, anti-inflammatorisk kost og mentale pauser, som han kalder sin naturlige botox indefra.

Produkter fra OLEHENRIKSEN-serierne – fx Truth (C-vitamin), Transform (AHA) og Strength (peptider) – er bygget på opskrifter, han testede på klinikken allerede i 1970’erne. I dag findes mærket i mere end 35 lande, men grundidéen er uændret: enkle trin, høje koncentrationer, konsekvent brug. Den forretningsmæssige succes hænger uløseligt sammen med filosofien: Når han rejser verden rundt med The Ole Glow Show, demonstrerer han samme produkter, som ligger på behandlings­bordene i Beverly Hills – og i hans eget badeværelse.

Ole fremhæver, at hudpleje ikke kan stå alene. Han spiser farverige grøntsager, starter dagen med en ingefær-shot, dyrker daglig styrke- og udstræknings­øvelser og prioriterer kvalitetssøvn – netop for at give huden de bedste arbejdsvilkår. Hud og sind hænger sammen, gentager han til foredrag, og understreger, at smilerynker er livsvidner, ikke fejl, der skal fjernes.

Bemærk: Oles principper er generel inspiration. Har du hudsygdomme, allergier eller overvejer kosmetiske indgreb, bør du altid rådføre dig med en autoriseret dermatolog eller sundheds­faglig specialist.

Kilder: iForm: “Tæt på Ole Henriksen”; Wikipedia: “Ole Henriksen (kosmetolog)”.

Den mentale glød: Trænet positivitet og hjernevænlig hverdag

Hvis man spørger Ole Henriksen selv, kommer hans “Ole-glød” kun delvist fra cremer og C-vitamin. “Gløden starter inde i hovedet”, siger han ofte fra scenen på The Ole Glow Show, hvor han både deler iværksættertips og små mentale øvelser. Netop dét perspektiv har psykolog John B. Arden og journalist Ole Juncker taget fat på i bogen “Sådan får du Ole Henriksens hjerne”. DR samlede pointerne i en kort, videnskabeligt forankret guide, der viser, at Oles smittende humør ikke beror på held, men på trænet positivitet.

I DR-artiklen beskrives seks hjernevenlige vaner, som hver dag bygger robuste nerveforbindelser til optimisme (uden at erstatte faglig behandling ved alvorlige problemer). De kan koges ned til:

• Søvn og restitution – kroppen “reparerer” dagens indtryk om natten.
• Regelmæssig bevægelse – øger blodgennemstrømning og endorfiner.
• Social kontakt – relationer skaber tryghed og stimulerer dopamin.
• Taknemmelighed – daglig fokus på det gode (Ole kalder det “my gratitude ritual”).
• Nærvær og pauser – korte meditationer eller åndedrætsøvelser dæmper stress.
• Livslang læring – nye færdigheder holder hjernen elastisk.

På scenen illustrerer Ole rådene med egne rutiner: morgenstræk på terrassen i Los Angeles, et “thank-you call” til en ven, og en aftenliste over dagens tre bedste øjeblikke. Under showet spørger han publikum, hvad der gav dem energi i dag – den kollektive refleksion er en del af øvelsen.

Hans nordjyske rødder spiller også ind. Ifølge Alt for Damerne vender han hjem for at “blive blæst igennem” ved Vesterhavet og spise fiskefrikadeller med familie og venner. Samtidig rejser han verden rundt, men fastholder faste søvnrytmer og walking-møder for at holde jetlag nede – alt sammen små, bevidste justeringer, der smelter sammen til det store, indre spotlight.

Bottom line: Hudpleje kan pudse overfladen, men glød kommer indefra. Konsistente hjernevenlige vaner, meningsfulde relationer og et aktivt fokus på taknemmelighed er Oles vigtigste “morgenserum” – og de kan dyrkes af os alle, uanset alder og budget.

Ansvarsfraskrivelse: Ovenstående er generel inspiration. Oplever du stress, depression eller andre psykiske udfordringer, bør du søge professionel rådgivning hos læge eller autoriseret psykolog.

Nordjyske rødder og livsstil: Natur, nærvær – og vedholdenhed

Selv om Ole Henriksen i dag bor under Californiens palmer, er Limfjordens lys og Vesterhavets vind stadig brændstof for hans berømte glød. Han vender regelmæssigt hjem til Nordjylland, hvor barndomsbyen Nibe og det nære netværk minder ham om de værdier, han bygger sit liv på: natur, nærvær og vedholdenhed.

På en typisk Danmarkstur checker han ind på Det Hvide Hus i Aalborg, spænder vandreskoene og lader sig blæse igennem på stranden i Løkken eller langs klitterne ved Skagen, hvor han nyder late check-outs på Ruths Hotel. Han taler varmt om Rebild Bakkers bølgende terræn, kunstpauser på Kunsten i Aalborg og en cappuccino hos hyggelige Kronen Kaffe – steder, der fylder energidepoterne op, før han rejser videre ud i verden.

Det jordnære afspejler sig også i hans relationer. Han overraskede i 2024 sin 92-årige mor Anny med en luksuriøs Hästens-seng, fordi hun “aldrig havde sovet så godt”, og da hun gik bort året efter, fløj han straks mod Danmark for at nå en sidste telefonsamtale. Familien – og rollen som entusiastisk “onkel” ved nordjyske sammenkomster – er stadig hans følelsesmæssige anker.

Vedholdenheden bag succesen er formet af samme kystnære klippefasthed: I 1970’erne ventede Ole næsten 10 år på sit amerikanske green card, fordi homoseksuelle dengang var uønskede immigranter. Han holdt kursen, åbnede sin spa i 1975 – og lod aldrig bureaukrati eller fordomme slukke lysten til at få andre til at stråle.

Hvad kan du selv tage med hjem fra den nordjyske tilgang?

• Regelmæssige gåture i naturen – uanset om det er langs Vesterhavet eller i den lokale park.
• Bevidst nærvær – sæt tid af til mennesker, som giver dig energi.
• Kulturelle pauser – besøg et galleri, et museum eller lyt til live-musik for at fodre sanserne.
• Konsekvente hverdagsrutiner – faste sengetider, simpel hudpleje og daglig taknemmelighed holder både hud og humør i form.

Intet af dette er medicinske råd – blot nordjysk hverdagsvisdom fra “cremekongen”, der beviser, at rødder og rytmer kan skinne igennem, uanset hvor i verden man befinder sig.